cykl mono jablczan

jak na pierwszy cykl to mono albo jabłczan. jezeli chodzi o kreatyne to polecam Big Zone - pure creatine. najlepsze mono jakie mialem okazje jesc :)

[...] róznice zauważysz co najwyzej w mniejszym/wiekszym zatrzymaniu wody w organizmie , chociaż z tą retencją h2o też jest różnie , u mnie np. nie widzę wiekszych roznic, czy to cykl na mono czy na np. estrze, ale znam osoby , które mają jjakas wyjatkowa tendencja do zatrzymywania wody w organizmie i po nich (np po spuchnietej [...]

mam pytanie do testerow jak bedziecie dawkowac,czy 2 opakowania na cykl czy jeden i z czym laczycie<mono,ester,jablczan>?

To bylby moj drugi cykl na pierwszym bylo mono. Na drugim jeszcze mono czy moze jablczan typu cm3 z treca ??? Pzdr

pierwszy powazniejszy cykl czyli co brales juz kreatyne czy nie ? jak tak to ile miales cykli ? sama pucha hp nie starczy na cykl dorzuc jeszcze jak cos jakas kreatyne do tego jablczan/mono/ethyl itp.

Rozplanowac mozna roznie. Przerwa po CP mniej wiecej tyle ile trwal cykl (minimum 5 tygodniu) i ruszaj z kolejnym. To co mozesz kupic zalezy w duzej mierze od tego ile masz kasy. Dobrym pomyslem jest polaczenie stacka/no-boostere z pojedynczą formą kretki. Jesto to rozwiazanie optymalne finansowo, pozwalajace cieszyc sie z zalet stackow. Mozesz [...]

j/w najpierw cos o sobie, bo bez tego nie da sie podac szczegułów, ale tradycyjnie na mase zwłaszcza przy pierwszych cyklach: - zrównoważona dieta i trening - gainer/bulk (wg braków w diecie) - carbo - kreatyna (na pierwszy cykl) , jabłczan (jezeli mono już nie kopie) - witaminy - omega3 - zma - jakieś białeczko na nocny katabolizm i toby było na [...]

najpierw zaplanuj sobie dietę potem zobacz czego w Twojej diecie brakuje i uzupełnij odżywkami. Z cyklami na krecie jest tak:bierzesz 4-8 tygodni i tyle samo przerwy ile brałeś.Po tej przerwie znowu możesz sobie cykl zrobić mono jak mono.Na pierwszy raz styknie.Creafusion nie.Lepiej jakiś czysty jabłczan do tego. pozdro Zmieniony przez - [...]

juz nie licze który to cykl na krecie. Było kilka razy mono. Ostatni cykl to CM3 z treca czyli jabłczan i powiem ze zawiodłe msie i prawie wogule nie odczułem tego suplementu. Troszke tylko siła poszła ale to tez ledwo ledwo.Peace

moze i nikt tego nie pisal i nie probowal i malo kto bedzie bo jest wiecej wynalazkow ale ja od wrzesnia robi taki cykl wlasnie ale w nastepujacy spsoob jako jedna porcje: ( 2x dziennie na czczo i po treningu) 5g mono+ porcja cell pumpa + porcja dextro juice + glutamina = Dekstroza 37,2 g Monohydrat kreatyny 5.0 g Jabłczan kreatyny [...]

[...] połączenie monohydratu z kwasem jabłkowym często mamy właśnie cząsteczkę jabłczanu miał to co zadanie ułatwić rozpuszczanie produktu także koniec końców do organizmu dostarczasz tą samą substancję Wybierz Mono Kontynuuj bez przerwy cykl to dopiero 34 dni Także śmiało drugie tyle czy nawet 3 razy tyle możesz pociągnąć na klasycznym Monohydracie

jak bys oszczedzil sobie ten komentarz by sie nic nie stalo ;] po prostu zylem w przekonaniu ze po jablczanq nie trzeba __ ale mozna robic taki cykl,ze mono i od razu po mono na jablczan kreatyny i potem ew. przerwa ?

sprawa jest prosta masz dwie puchy - bierzesz 2 porcje dziennie (bez roznicy czy to dzien tren. czy NT) starcza to na 50dniowy cykl lub 40dniowy przy XPE. masz 1 puchę ...to za mało na cykl, mozna brac - ale nie bedzie to efektywne rozwiazanie ,chyba ze dokupisz cos tanszego jakis inny stack, ester , jablczan lub chociazby mono dawkowanie [...]

zle mnie zrozumiałeś, mono albo jabłczan ( wydawało mi sie to oczywiste ale jak widać nie dla wszystkich ) ale nic sie nie dzieje będziesz miał na 2 cykle:-) albo robisz cykl na mono, albo na jabłczanie albo mieszamy w każdym razie 10g kreatyny w DT ( 2x5g) a w DNT 1x5g BCAA dajesz 10g przed treningiem, w DNT nie bierzesz Zmieniony przez - [...]

[...] 8 tyg imo za dlugo optymalnie bedzie 5-6tyg... dawkowanie tak zeby bylo mniej wiecej 5g w dnt i 10 w dt kreatyny...jak zostanie srodkow dolozysz/dokupisz i bedzie drugi cykl. wszystkie te wynalazki z kreatyna jablczan, cee, magnezowy chelat itp imo malo roznia sie od zwyklego mono... dla poczatkujacych zwykle mono...potem mozna sie bawic w [...]

Wiem, dlatego tylko rano będę szamał :D ok 150zł to tak dużo nie jest. +2 cykl kreatyny = 70zł mono +3cykl kreatyny= 80zł jabłczan +4 cykl kreatyny, planowana masacra, 3 puchy + jabłczam A spalacze to później jak będzie rzeźba. Odkąd ćwiczę i przestałem jeść słodycze, waga skoczyła z 65kg - 68 kg :D

ja na Twoim miejscu wziąłbym mono lub jabłczan, to dopiero Twój 2 cykl, a poza tym jesteś w takim wieku, że siła powinna pójść dzięki samemu treningowi i diecie, ewentualnie białko/gainer do uzupełnienia, ale jeśli chcesz zrobić cykl na tym co napisałeś to zestaw jest ok

zamiast mono zastosuje jablczan czyli drugi cykl cm3, kiedys zastosowalem mono i tragedia zamulalo mnie oslabialo koncetracje itp Dzieki za odpowiedzi

1 cykl 5 tyg. planem na masę ?? czy aż się skończy mono???biorę jabłczan i jeszcze raz mono kupuję??

więc zapodaj taki cykl jaki ci zaproponowałem albo jeśli nie chcesz eksperymentować to trzymaj się tego co na ciebie w przeszłości działało najlepiej- zresztą do szybkiego powrotu do poprzedniej formy najlepsze rzeczywiście chyba będzie mono i tak zrób a potem albo jabłczan albo ester- chyba że na mono cały czas będziesz czuł że cię [...]